Как музыка помогает пережить детскую депрессию?

Музыка — это уникальное явление нашей жизни, которое следует рядом снами почти с самого зарождения человечества. Ученые вместе с психологами давно проводят исследования и эксперименты на тему детской психологии, музыкальных инструментов и музыки в общем, а также на тему такого, как музыка может повлиять на детскую психику.

В современном мире быть подросток достаточно тяжело, да-да, именно тяжело. В школе на учеников возлагают огромные надежды, программа постоянно усложняется, соревнования между подростками становятся все сложнее, а родители пытаются сделать из своего ребенка гения. Сегодня ходить просто в школу — это недостаточно, необходимо уже в подростковом возрасте найти свою нишу, раскрыть в себе потенциал и найти хорошее увлечение. Гаджеты, компьютеры, доступность многих вещей зачастую приводит к подростковой депрессии.

Симптомы депрессии

  • апатия;
  • человек не хочет ничего делать, отсутствует интерес к жизни и повседневным делам;
  • перепады настроения;
  • вялость;
  • сонливость;
  • усталость;
  • неадекватное поведение и многое другое.

Сразу же появляется вопрос о том, как можно помочь ребенку справится с депрессией? Ответ есть — это музыка.

Влияние музыки на человека

  1. Любимая музыка помогает создать нужное настроение, а занятия музыкой расслабляют психику, помогают почувствовать радость и хорошее настроение, забыть о существующих проблемах, отвлечься от повседневных дел. Это хорошее влияние музыки может заменить прием сильных антидепрессантов.
  2. При этом в вечернее время суток для хорошего сна и отдыха можно слушать спокойную любимую музыку, которая расслабляет психику и мозг, оставляя все проблемы за порогом дома.
  3. Специалисты из Гонконга провели эксперимент, который помог доказать, что уроки музыки развивают умственные способности, память у подростков, даже если нет никаких специальных упражнений на память. Чем дольше подросток проходит уроки музыки, тем лучше его умственные и другие способности.
  4. Музыка и песни помогают в реабилитации после оперативного вмешательства, особенно на сердечной мышце. Она уменьшает кровяное давление, расширяет сосуды, а также положительно сказывается на работе сердца.
  5. Простое исследование выявило, что музыкальные композиции останавливают потерю слуха, как оказалось, что даже семидесятилетний пожилой человек, который в прошлом был музыкантов, слышит гораздо лучше речь человека в шумной комнат, чем пятидесятилетний человек, который никогда не был связан с музыкой.

Из этого можно сделать вывод, что музыка — это не просто эмоциональное наслаждение или полезное занятие для ребенка, но и настоящая польза для детей и человека в общем. Не важно, поет ли ребенок, или играет на фортепиано, это будет приносить только пользу, главное, чтобы он получал от этого удовольствие.